Hanko Haven - tuo ryhmäsi palautumaan meren äärelle

Voit myös laittaa sähköpostia: info@hankohaven.fi tai soittaa 0400-317133

Hanko Haven on suunniteltu alle 20 hengen yritys- ja johtoryhmille, jotka haluavat oikeasti palautua, pysähtyä, rentoutua ja/tai vahvistaa tiimin yhteyttä.


Miltä tuntuisi hengittää meren rannalla, kävellä kallioilla männyn tuoksussa ja vain katsella ulappaa – ilman ajatusta huomisesta?

Keskellä Itämeren rauhaa tiimisi saa pysähtyä ja palautua viidellä eri tavalla – luonnon, luovuuden, energian, rentouden tai yhteyden kautta. Jokainen teema on suunniteltu herättämään jotain erilaista.

Valittavana kiinnostavat luennot ja monipuoliset aktiviteetit eri teemoista, majoitus hotellissa tai Hangon historiallisissa pitsihuviloissa. Luontoelämykset sekä parhaimmisto Hangon ravintolatarjonnasta. Tarjouspyynnön pyytäminen on tehty erityisen helpoksi.


Hanko Haven on elämys joka on helppo rakentaa valmiista komponenteista. Voit valita "menusta" teidän tiimiänne kiinnostavat elementit ja rakennamme tarjouksen ja kokonaisuuden sen mukaan. Kaiken keskiössä on upea Hanko ja sen tarjoava ainutlaatuinen merellinen ja rauhoittava tunnelma.

Valitse vain tästä, me hoidamme loput

Mitä ohjelmaa saisi olla?

Luonto - Hangon luonto on ainutlaatuinen Hyödynnämme sitä palautumiseen näin:

  • Metsämieli-retki – Luonnon terveysvaikutukset ja mielen taidot yhdistävä hyvinvointihetki 

  • Merikellunta – Rauhallinen float-kokemus meressä  

  • Joogaa rannalla tai joogastudiossa - Hermostoa rauhoittava joogahetki jokaiselle Saaristoveneliy

  • Veneretki - lähisaaristoa ihailemaan (vuodenaika- ja kelivaraus) 

  • Pyöräretki – Ohjattu pyöräily rantatietä pitkin pysähdysten kera 

  • Saunahetki meren äärellä – Saunahetki saaressa tai Tulliniemen rannassa  

  • Mindfullness luontokävely - Kävelyretki rantakallioilla ja rantoja pitkin

Luovuus - Luovuuden löytäminen tuo meidät tähän hetkeen ja tuo rentoutta ja hyvää mieltä:

  • Paint & Wine – Maalausiltapäivä rentoutuneessa tunnelmassa

  • Write & Wine – Luova kirjoitushetki, tarinoita ja oivalluksia

  • Biisityöpaja – Tehdään yhdessä musiikkia, kokemusta ei tarvita

  • Luovuustyöpaja – Kaivetaan esiin oma luova potentiaali

  • Savityöpaja – Käsillä tekeminen vapauttaa mielen

  • Kollaasityöpaja – Kuvat, sanat ja visiot yhteen

  • Luova meditaatiohetki – Mielen rentoutus luovuuden ja rauhallisen musiikin voimin

Energia - Kehon ja mielen energisointi antaa aivoille ja keholle tilaa tässä hetkessä

  • Sähköpyöräily – Helppo ja piristävä tapa liikkua Hangon luonnossa

  • Energisoiva jooga tai pilates – Voimaannuttava tunti, joka aktivoi kehon

  • Laitepilates - Kehoa aktivoiva harjoitus pilateslaitteilla, sopii jokaiselle

  • Aamuvenyttely ja kehon herättely – Pehmeä startti päivään

  • Tähtikellunta – Kellunta meressä kuivapuvussa (vuodenaika- ja kelivaraus)

  • Mindful kävely luonnossa – Läsnäoleva kävelyretki, joka kirkastaa ajatukset

  • Tennis, padel, sulkapallo -opetus – Opastettu pelitunti yhdessä

  • Voimaharjoittelu ulkona – Kevyt, elvyttävä treeni rannalla tai puistossa (mahdollisuus myös olla sisällä)

  • SUP-jooga – Stand up paddle board -jooga merellä (vuodenaika- ja kelivaraus)

  • Kehon herättely - Paljasjalka- villasukkakävely tai huonon kelin sattuessa sisällä kehon herättelyä

Rentous - Harjoitukset hermoston ja kehon rauhoittamiseen

  • Äänimaljarentoutus – Syvä rentoutus värähtelyn ja äänen avulla saaressa, rannassa tai joogastudiossa

  • Live-musiikki rentoutus – Kuunnellaan livemusiikkia leväten ja rentoutuen rannalla tai joogastudiosa

  • Ohjattu meditaatio – Yhdessä hiljentyminen meditaatiotarinan äärellä. Mukana äänimaljat

  • Hengityssessio – Rauhoittavia tekniikoita stressin purkuun

  • Spa-hetki – Vierailu Regatta Spa & Hotel -kylpylässä

  • Jooga – Hidas, palauttava joogamuoto

  • Saunailta meren rannalla – Yhdessä lämpöä, vettä ja rauhaa, saaressa tai Tulliniemessä

  • Mindfulness luontokävely – Kävelyretki rantakallioilla ja rantoja pitkin

Yhteys - Aidon läsnäolon ja yhteyden kokemus tuo tiimihengen uudelle tasolle

  • Kommunikaatio työpaja - Sukelletaan kommunikaation saloihin ja ymmärretään paremmin toisiamme

  • Yhteinen iltanuotio - Ulkona yhteinen keskusteluhetki ilman digilaitteita nuotion ääressä

  • Tiimitehtävä saaristossa - Yhteistyö ja ongelmanratkaisutehtävä Hangon luonnossa

  • Biisityöpaja – Tehdään yhdessä musiikkia, kokemusta ei tarvita

Onko tarvetta valmennukselle?

Nämä valmennukset on suunniteltu herättelemään ja antamaan konkreettisia neuvoja stressiin ja palautumiseen. Valmennuksen kesto on vähintaan 1 tuntia, enintään 3 ja ne pidetään rauhoittavassa ja inspiroivassa tilassa.

  • Stressin ymmärtäminen käytännössä
    Valmennuksessa käydään läpi stressin anatomiaa ja miten se vaikuttaa ajatteluun ja toimintaan – ja miten sitä voi oppia hallitsemaan

  • Elinehto jaksamiselle; palautuminen
    Palautumisen taito on nykypäivän arjessa usein hukassa. Valmennus opettaa, miten kiireenkin keskellä voi palautua ja miksi se on ensiarvoisen tärkeää.

  • Kommunikaation salaisuudet
    Kommunikaatio on haastava laji ja voi aiheuttaa isoja ongelmia. Valmennuksessa opit, miten toista ihmistä voi ymmärtää paremmin ja miten voit itse kommunikoida selkeämmin.

  • Hermosto - avain hyvinvointiin
    Hermoston ymmärrys avaa ovet siihen, miksi tunnemme esim. stressiä ja ahdistusta. Ja mitä voimme tehdä asialle

Jätä tarjouspyyntö tästä

Voit miettiä valmiiksi myös näitä

Matkan pituus

  • Päivämatka (aamulla saapuminen Hankoon, ilalla kotiin)

  • Yhden yön matka

  • Enemmän kuin 1 yö

Osallistujamäärä ja ajankohta ja majoitustarve

  • Kerro minkä kokoinen ryhmä (huom. emme pysty järjestämään yön yli tilaisuuksia yli 20 hengen ryhmille)

  • Mikä toivottu ajankohta / ajankohta

  • Toivottu majoitus: hotellli, huvila vai bed&breakfast? (voit halutessasi saada tarjouksen myös kaikista)

Haluatteko pitää kokouksen?

  • Ei kokousta

  • Kyllä, kokous 1-2 h

  • Kyllä, pidempi kuin 2 h kokous tai useampana päivänä

Ruuat

  • Puolihoito (aamupala ja lounas)

  • Täysihoto (aamupala, lounas, illallinen)

  • Hoidamme itse ruuat

  • Muita toiveita, esim. ruuan hintaluokan / tyylin suhteen

Jätä tarjouspyyntö tästä

Miksi Hanko Haven & Hanko?

Hermosto ei palaudu toimistossa. Se ei palaudu kongressikeskuksessa eikä hotellin kokoustiloissa. Se palautuu paikoissa, jotka lähettävät kehon soluille viestin: olet turvassa. Hanko lähettää sen viestin. Tutkimus on selvää: meren läheisyys laskee sykettä. Horisonttiviiva rauhoittaa silmää. Meren ääni (67-70 dB, tasainen) aktivoivat parasympaattisen hermoston. Suola ilmassa, valo, hitaus – jokainen elementti on signaali keholle: voit päästää irti.

Kun seisot Hangon kallioilla ja katsot ulappaa, jotain muuttuu. Perspektiivi palaa. Hengitys syvenee. Aika hidastuu. Hanko ei ole vain paikka, jossa järjestämme ohjelman. Se on paikka, joka tekee palautumisen mahdolliseksi.Täällä meri hengittää kanssanne. Täällä aika hidastuu. Täällä keho muistaa: voit olla.

Hanko Haven on investointi tiimisi palautumiseen. Jokainen ohjaaja, jokainen fasilitaattori, jokainen ravintola – kaikki valittu sen mukaan, ymmärtävätkö he, mitä teemme. Me emme tee massaa. Otamme vain sen verran ryhmiä, että voimme olla mukana jokaisessa sataprosenttisesti. Että voimme huolehtia, että kaikki toimii.

HANKO HAVEN

Y-tunnus: 3483202-4

Kotipaikka: Hanko